Il Postural Pilates amplia e promuove il Pilates, è più inclusivo e si prefigge di raggiungere gli stessi obiettivi del Pilates facendo proprie altre metodologie integrative come le tecniche di allenamento mio fasciale, la rieducazione posturale, l’educazione respiratoria e propriocettiva. Si concentra sullo stimolare la consapevolezza corporea, sull’allungamento delle catene miofasciali e sul rinforzo muscolare per incrementare la stabilità articolare e il buon funzionamento di tutto l’organismo.
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